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    走向成功的四大修炼——高一年级心理健康讲座
    信息来源:学校  ‖  发稿作者:德育处   ‖  审核人员:zwy  ‖  审批人员:zwy  ‖  发布时间:2016年11月25日  ‖  查看1499次  ‖  
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                       走向成功的四大修炼

                           ——高一年级心理健康讲座

    1121日下午四点,高一年级全体学生聆听了苏州大学实验中学李岚老师的心理讲座。心理讲座的内容是——“走向成功的四大修炼”。

    李岚老师从注重积极的思维方式、坚持不懈的努力、培养耐挫能力、培养人际交往能力等四个维度用鲜活的案例,深入浅出的给高一新生就初高中衔接的心理适应方面进行了疏导。

    首先、“积极的思维方式” 

     李老师列举了这样一个案例:一位同学在数学考试中看见邻座同学已经翻页做后面的题目,就会感到心里十分紧张,而面对她所擅长的英语学科,却丝毫不会紧张。这个案例告诉大家,这是你的内心在作怪,心中积极的人看见的世界也是积极的 。

    其次、“坚持不懈的努力”

    李老师用“寿司第一人“小野二郎的成功案例告诉我们:凭着其坚持不懈的努力做出世界上最好吃的寿司。

    再者、“培养耐挫能力”

    李老师给我们看了有关力克胡哲的一段小视频。力克胡哲是一个生下来就没有四肢的人,我们正常人轻松能做到的小事,他却要练习上百次,经历上百次的失败才有可能完成。短片中为我们展示了力克胡哲冲浪、踢球等片段,除了没有四肢外,他的动作就像一个正常人。在他的演讲中他说“It’s as big as you can dream.”意思是无论梦有多大,付出行动就能实现。他要完成这一系列动作所付出的努力是我们所无法想象的。当他趴在地上,用头作支点站起来的一瞬间,我所看见的是一个永不言败的巨人,他的精神是足以震憾每个人的心灵的。 他上学时曾一天受到12次嘲笑,他想如果再有一个人嘲笑他,他就自杀。这时走过来一个女孩,对他说:“你看上去挺好的啊。”他便知道这世界上有的不只是挫折,还有爱。他开始积极地生活。有人问他“你怎么还笑得出来?”他说:“为什么不呢?”是啊,为什么要让自己活得那么悲伤呢?挫折过后有的是更灿烂的天地。

               最后、 “培养人际交往能力”

              在学生生活中人不可能也不可以没有朋友和伙伴。我们需要一个朋友,就要学会换位思考以及真诚赞美他人。

              我们会在自我修炼中走向成功。

                                                                                                                                                                                 高一(14)徐怡然

          

                  
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